trajecten & Tarieven

Kennismaken met ademwerk
Een sessie duurt ongeveer 2,5 uur en bestaat uit verschillende fases. We beginnen met een gesprek waarin we opzoek gaan naar je intentie. Dat betekent dat we samen onderzoeken wat je graag zou willen uitnodigen in het leven, of op dat moment in de ademsessie.
Vervolgens is er een actieve fase en een integratiefase. In de actieve fase verbinden we de adem, we ademen circulair. Dat betekent dat we de pauzes tussen de in en uitademing weghalen. We ademen vol en diep in de buik en het borstgebied. Ons adempatroon is dan open en volledig. Je ademt in flow, het gaat als vanzelf. Vol in en moeiteloos uit.
prijs individuele sessie: € 250,- excl. btw

Traject bewust verbonden ademwerk
Een enkele sessie kan al zo veel teweegbrengen!
Emoties die gevoeld mogen worden, gevoelens van verbondenheid, transformatie, ontspanning, ontlading, ga zo maar door.
Om het disfunctionele adempatroon te openen en het lichaam een nieuwe mogelijkheid te laten herkennen raad ik aan om meerdere sessies te doen. Het aangaan van een traject kan helpen om je over te geven aan het proces.
prijs 6 sessies: € 1500,-

Duo sessie
Een duo sessie heeft dezelfde opbouw als een individuele sessie, maar heb je gelijktijdig met je partner, vriend of vriendin of een familielid. Samen met een voor jou belangrijke ander een sessie hebben en van elkaar horen wat jullie verlangens zijn kan ontzettend verdiepend en verbindend werken.
Prijs duo sessie: € 450

Groepssessies
De cirkels worden gegeven in Portugal en op de momenten dat we in Nederland zijn.
Lees hier meer over aankomende retreats.
“If you want to know me, look inside your heart”
Lao Tzu
Contact, leuk!
Wil je meer weten over ademen en een eerste sessie plannen? Stuur me dan een berichtje: